Majaboot, healthy hairs chaahate hain? aajamaen ye 10 tips.. who don't want healthy hair , healthy hairs humare look pe char chand laga dete he. har koi chaahata hai ki baal majaboot, chamakadaar aur prabandhit karane mein aasaan hon. lekin healthy hair pana mushkil ho sakata hai.  jab yah aapake baalon ke prakaar, shakti aur maatra kee baat aatee hai, to jeans ek  aham bhoomika nibhaate hain. lekin isaka matalab yah nahin hai ki aapake baalon par aapaka koee niyantran nahin hai. is lekh mein, ham aapake hair se healthy hair ki journey ki shuruwat karne wale he  , baalon ke vikaas ko badhaava dene, aur aapake baalon ke roop, svaasthy aur svaasthy ko badhaane ke lie 10 kadamon par vichaar karenge. 1. garmi se bache  blow dryers,  straightening  irons, hot curler aur anya heated styling tools aapake baalon par bura asar kar  sakate hain, khaasakar agar aapake baal thick hain, dry hain, ya tootne ka khatara hai. bahut adhik garmee aapake baalon ko kamajor kar sakatee hai, jisake par

  Kai log majaboot aur healthy hair chaahate hain, khaasakar jab ve bade hote hain. dilchasp hai, aapake baal prati maah lagabhag 0.5 inch (1.25 semee) aur prati varsh 6 inch (15 semee) badhate hain. yah kitnee teji se badhata hai yah umar, svaasthy, aahaar jaise kaarakon par nirbhar karata hai. Haalaanki aap umar jaise kaarakon ko nahin badal sakate hain, aahaar ek cheej hai jis par aapaka niyantran ho sakta he. vaastav mein, sahee poshak tatvon  vaale aahaar ka sevan karane se baalon ka jhadana band ho sakata hai. Doosaree aur, sahi poshak tatvon ke saath santulit aahaar khaane se baalon ke vikaas ko badhaava dene mein madad mil sakati hai, khaasakar jab aap kharaab poshan ke kaaran baalon ke jhadane ka saamana kar rahe hain. Yahaan 14 sarvashreshth khaady padaarth hain jo aap ke baal vikaas ko badhaava dene ke lie kha sakate hain. 1. ande ( Egg) ande protein aur biotin ka ek bada srot hain, do poshak tatv jo baalon ke vikaas ko badhaava de sakate hain. Baalon kee vrddhi ke lie parya

How to stop hair fall woman | how to stop hair fall in hindi Hair fall ke baare mein sab kuchh  jo aapako jaanana chaahiye kaaran nidaan upachaar aj hum hair fall ke bare me bat karne wale jo ki ajkal kafi samanya par chinta ka vishay he hair fall ke kayi karan ho sktke he usi ke sath hair fall rokne ke kayi upay bhi he. Hair fall kayi wajh se ho sakta he sabhi karan aur hair fall kam karne ke tarike hum aj dekhne wale he. hair fall kya hai? Ek din mein 50 aur 100 baal khona saamaanya hai. aapake sir par lagabhag 100,000 baal hain, yah chhota nukasaan dhyaan dene yogy nahin hai. naye baal saamaany roop se khoe hue baalon ko badal dete hain, lekin yah hamesha nahin hota hai. baalon ka jhadana dheere-dheere varshon mein vikasit ho sakata hai ya achaanak ho sakata hai. baalon ka jhadana sthaayee ya asthaayee ho sakata hai.Kisi nishchit din mein khoe hue baalon ki maatra ko ginana asambhav hai. yadi aap apane brush mein apane baal ya baalon ke jhadane ko dhone ke baad naalee mein baalon ke

तनाव से राहत के लिए 10 खाद्य पदार्थ | 10 Terrific Foods to Help Relieve Stress  Agar aap stress mahasoos kar rahe hain, to raahat paana svaabhaavik hai. jabaki kabhi-kabar stress se bachana mushkil hota hai chronicstress aapake shaareerik aur bhaavanaatmak svaasth par gambheer asar daal sakata hai. Vaastav mein, yah aapake hriday rog  jokhim ko badha sakata hai. Dilachasp baat yah hai ki kuchh khady padaarthon aur pey padaarthon mein stress se raahat dene vaale gun ho sakate hain. 1.  Matcha powder Yah green tee paudar svaasthy ke prati utsaahee logon ke beech lokapriya hai, kyonki yah L- theanine  mein samrddh hai, jo ek gair-protein amino acid hai jo shaktishaalee tanaav-raahat gunon ke sangrahit he. Matcha vibhinn prakaar kee haree chai kee tulana mein   amino acid ka ek behatar strot hai, is green tea ko chaya me ugaya jata he , jis se L Theanine ki matra bad jati  he . Maanav aur pashu donon pe adhyayanon se pata chalata hai ki yadi L Thenanine ki maatra kaaphee adhik hai aur isme

क्या चावल खराब हो जाता है? शेल्फ लाइफ, समाप्ति तिथि | Kya chaval kharab hota he?   chaaval(Rice) kai vyanjanon mein ek mukhy ghatak hai . shaped, bhoore, baasamatee, junglee, ya chameli sahit kai prakaar ke chaaval maujood hain. phir bhi, bhale hi aap kis prakaar ko pasand karate hain, apko aashchary ho sakata hai ki chaaval (Rice) kitne samay tak rahata hai. yah lekh batata hai ki kya sookha aur paka hua chaaval kharaab ho jaata hai aur kharab chaaval (Rice) khaane ke khatare . sookhe chaaval kee shelf life. sookhe ya bina pake hue chaaval (Rice)ka shelf jeevan chaaval  (Rice) ke prakaar par nirbhar karata hai. halanki chaaval (Rice)  kai prakar ke hote hain, lekin mukhy antar jab shelf jevan ki baat aati hai to yah safed  aur bhoore rang ke chaaval ke beech hota hai. kyonki brown rice ko polish nahin kiya jaata hai, ismen tel ya fat ki maatra adhik hoti hai. isliye, yah safed chaaval kee tulana mein adhik tezi se basi ho sakata hai. phir bhi, donon prakaar ke chaaval (Rice)  ko shush

*फार्मेसी के अधिकारियों का कहना है कि वे अब COVID-19 टीकाकरण के अगले चरण को संभालने के लिए तैयार हैं, संघीय सरकार ने इस प्रक्रिया को 65 और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए खोल दिया है। * Walgreens और CVS पहले से ही दीर्घकालिक देखभाल सुविधाओं में टीकाकरण क्लीनिक का समन्वय कर रहे हैं।   फार्मेसियों को भंडारण का समन्वय करने और वैक्सीन को प्रशासित करने के साथ-साथ उन ग्राहकों के साथ मुद्दों पर चर्चा करने की आवश्यकता होगी जो टीका लगाने में संकोच करते हैं।   इस हफ्ते संघीय अधिकारियों ने रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) को सलाह दी कि वे 65 साल और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए COVID-19   टीकाकरण खोलें और साथ ही उच्च जोखिम वाली कमोरिडिटी वाले किसी भी युवा को। राष्ट्र भर के फार्मासिस्टों ने कहा कि वे अपनी आस्तीन ऊपर चढ़ाने और काम करने के लिए तैयार हैं। न्यूयॉर्क राज्य में फार्मासिस्ट 14 जनवरी को टीकाकरण शुरू कर| तैयार होने पर अन्य राज्य लुढ़क जाएंगे। फार्मेसी के अधिकारियों का कहना है कि महामारी की शुरुआत के बाद से इस कार्यक्रम के लिए तैयार किया गया है। "मुझे याद है कि नेशनल कॉन्फ